知って得する！ アソビックスボウリング講座
ボールの重さを知っていますか？
1ポンド…約450グラム
１ポンド変えてもたった４５０グラムしか変わりません。
当然の事ながら重いボールの方がピンは倒れます。無理をしない程度に重いボールを持ってみましょう！
※いきなり重くして負荷を与えすぎないように気をつけてくださいね。
| ポンド | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| キログラム | 2.4 | 2.8 | 3.2 | 3.6 | 4.0 | 4.5 | 5.0 | 5.4 | 5.9 | 6.3 | 6.8 | 7.2 |
ボールの選び方
ボールの選び方はまず親指で選びます。親指を入れてみてきつくもなく、ゆるくもない感じに回すことができればＯＫです。
ボールは親指で選ぼう
女性の方必見！！
ボールを重さで選んでいる方はいらっしゃいませんか？
こんな風に持っていませんか？
間違いです！
自分の指に合っていないボールを使用すると投げたい所には投げられません。さらに指に合わないボールを持つ事によって指を痛めてしまう事もあります。
靴にも違いがあります
ボウリングシューズには
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どこが違うのかお分かりでしょうか？
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| ハウスシューズ （ボウリング場にてレンタルしているシューズです） |
マイシューズ （プロショップにて購入して頂くシューズです） |
靴の裏が違います。
ボウリング場でレンタルされているハウスシューズは右投げでも左投げでも、どちらでも対応できるように靴裏には滑りやすい素材が張られています
反対に、マイシューズでは左右でまったく違う素材が張られています。
右投げの人は、左の靴は滑りやすい素材になっており、右の靴は滑りにくい素材になっています（左利きは逆となります）
マイシューズと言ってもピンからキリ
最近のマイシューズはフィット感・軽量感・機能性・耐久性・通気性に優れています。
また、マイシューズは高いと言ったイメージがありませんか？
実は安いものだと3,500円くらいからあります。ボウリング場で借りるレンタルシューズは大体300円くらいですよね。
これからもボウリング場に来る機会は大いにあるはずです。これまでに靴代でいくら支払われましたか？
毎回靴代を支払うよりも後々必ずお得になります。これを機に購入してみては！？
ただし、安い靴と高い靴ではやはり性能が違うのも事実です。高い靴ですとラバー（靴裏の部分）の張り替えができます。
さらに安い靴よりも中がしっかりしていて外反母趾にも良く快適にボウリングができます。
とはいえ、無理して高い靴を買う必要はありません。まずはマイシューズを履いて投げて見てください。
違いがきっと分かりますよ！
